В наши дни компьютеры, кажется, окружают нас повсюду. Даже если вы попытаетесь, вам вряд ли удастся ограничить до абсолютного минимума контакты детей с ними. На самом деле, это не обязательно. Обеспечение компьютерной грамотности детей школьного возраста — важная задача современного образования.

Дети дошкольного возраста и компьютеры

Маленькие дети любят копировать маму, папу, старших братьев и сестер и пользоваться запрещенными для них предметами, такими как компьютеры и другие электронные устройства. Но в каком возрасте правильно знакомить ребенка с домашним компьютером?

Детям до трех лет не место за компьютером. Их время лучше проводить в контакте со взрослыми, играя с другими детьми и игрушками.

Дети в возрасте от 3 до 5 лет должны проводить за компьютером не более 10-20 минут в день, и это ни в коем случае не должно заменять физическую активность. Во время работы вашего ребенка за компьютером вы должны выбрать подходящие для его возраста программы или веб-сайты и контролировать его действия.

Дети школьного возраста и компьютеры

Помимо игры, компьютер можно использовать для поиска информации, связанной с учебной деятельностью для развития умственных и познавательных способностей детей.

Компьютерная грамотность является неотъемлемой частью знаний современного человека и помогает ему справляться с лавиной информации, которая наводняет его ежедневно. Это готовит ребенка к завтрашнему дню. Компьютер также предоставляет большие возможности для совершенствования системы образования.

Опасности, связанные с компьютерами

Уязвимость детского организма и его незрелость ставят новые важные проблемы, и помимо педагогических и психологических, возникают также санитарно-гигиенические и эргономические.

Компьютерное обучение может быть фактором, оказывающим негативное влияние на здоровье студента. Неблагоприятными факторами являются: интенсификация интеллектуальной деятельности, высокая зрительная нагрузка, постоянная концентрация внимания и его быстрое переключение, нагруженность опорно-двигательного аппарата и др.

Зрение

Рекомендации как сохранить зрение при работе за компьютером остаются актуальными с момента всеобщей компьютеризации общества. При работе с компьютером особенно велика нагрузка на зрительный анализатор: его аккомодацию, конвергенцию и остроту зрения. Постоянный взгляд на экран, переключение с экрана на клавиши вызывает зрительное утомление и зрительные расстройства.

Изменения в аккомодации начинаются после 20-25 минут работы за компьютером и становятся значительными после 40 минут. Исследования показали, что значительная часть студентов жалуется на общую и зрительную усталость, неприятные ощущения в глазах после работы за компьютером: жжение, сухость, мерцание. Ухудшается острота зрения, возникает временная близорукость.

По мнению экспертов ВОЗ, наиболее тяжелыми последствиями может стать развитие близорукости со скоростью 1 диоптрия в год. Зрительное утомление и жалобы на состояние зрения чаще встречаются и более выражены у студентов с аномалиями рефракции и некорригированной близорукостью.

Центральная нервная система

Значительно возрастает нагрузка на центральную нервную систему, которая является развивающейся и уязвимой. Расстройства могут проявляться раньше, чем у взрослых. Встречаются такие распространенные жалобы, как головные боли, сонливость, утомляемость, повышенная раздражительность.

Костно-мышечная система

Характерны жалобы со стороны опорно-двигательного аппарата — боли в спине, плечах, шее и ногах, скованность пальцев. Они обусловлены вынужденной рабочей позой, выполнением однообразных, многочисленных движений верхними конечностями, в основном запястьями и пальцами, большой статической нагрузкой. Это может оказать негативное влияние на еще формирующийся позвоночник и привести к его деформации, а также к нарушению осанки тела.

Другие опасности

При использовании компьютеров в учебных классах создаются специфические условия окружающей среды — различные виды излучения от дисплеев, статическое электричество и электростатические поля, ионизация воздуха, шум, повышенная температура воздуха. Наличие электростатического поля приводит к увеличению концентрации пыли вблизи экрана. Озон обнаруживается около и немного выше предельных концентраций.

Необходимо также учитывать возрастные психические особенности детей. Длительная работа с компьютером может повлиять на личные качества учеников.

Как предотвратить вредные последствия?

Пока описанные последствия не наступили, хорошо бы сделать все необходимое для их предотвращения:

• Контролируйте продолжительность времени, проводимого вашим ребенком перед компьютером. Это не означает, что необходимо наложить абсолютный запрет, но время, проведенное за компьютером, не должно составлять большую часть его свободного времени.
• Создайте благоприятные условия перед компьютером, которые наилучшим образом соответствуют потребностям ребенка. Ему должно быть удобно сидеть в кресле, ноги твердо стоят на земле, спина прямая и опирается на спинку.
• Научите ребенка правильно пользоваться клавиатурой и мышью. Хорошо, если позже он научится печатать по десятипальцевой системе — так он будет равномерно нагружать все пальцы.
• Выберите подходящий ЖК-монитор с достаточным расстоянием между ним и глазами ребенка — от 40 до 60 см.
• Верхняя граница монитора должны быть расположена на уровне глаз или ниже.
• Важно следить за тем, чтобы поверхность монитора была хорошо очищена, чтобы в дальнейшем не было трудно смотреть на экран.
• Должен быть баланс между естественным и искусственным освещением. Желательно расположить монитор справа или слева от дневного света. Регулируйте силу естественного света с помощью жалюзи или штор. Гармонизируйте искусственное освещение в комнате, чтобы создать комфорт для глаз. Правильное освещение очень важно, так как в противном случае оно станет предпосылкой быстрой утомляемости.