Чай ройбуш раньше пили только аборигены, но постепенно он распространился по всему миру. Он имеет особый аромат и вкус, и если вы его еще не пробовали, обязательно сделайте это.
Чай ройбуш: полезные свойства
Если вы отравились, выпейте ройбуш и увидите, как быстро вы восстанавливаетесь. Употребляя две чашки ройбуша, вы восполните потребность в витамине С. В чашке ройбуша содержится железо, фтор, калий и кальций, магний, а также натрий. Кроме этого, в нем есть более 100 масел, несколько кислот и девять флавонидов. В этом чае антиоксидантов в два раза больше, чем в чае. Они нейтрализуют свободные радикалы, поэтому напиток будет полезен тем, кто болен раком или остеопорозом. Не помешает ройбуш тем, у кого высокое давление, проблемы с печенью, катаракта, атеросклероз, астма и экзема. Он успокаивает и понижает давление, снимает последствия стрессов.
Ройбуш даже добавляют в изделия кулинарии, он используется в качестве добавки и даже в косметологии.
Этот напиток — отличный спаситель от похмелья. Сейчас ведутся исследования, по результатам которых ученые собираются включить ройбуш в состав средств, которые лечат онкологию. Если у вас проблемы с желудком, чай наладить все процессы, и вы забудете о боли, тошноте и изжоге.
Ройбуш: польза чая ройбуш
Польза чая ройбуш заключается в следующем:
- он содержит большое количество полифенолов, которые убивают вирусы, канцерогены и токсины. Благодаря полифенолам ройбуш предотвращает онкологические заболевания, простуду, улучшает иммунитет.
- в составе ройбуша нет кофеина, поэтому он идеально подходит тем людям, которым нежелательно пить напитки с его содержанием. Также ройбуш можно пить перед сном, он помогает при бессоннице.
- в ройбуше содержится кальций, марганец и фтор, благодаря которым ваши зубы и кости станут крепче.
- ройбуш можно давать даже детям, у которых сильные колики или спазмы желудка. Добавьте небольшое количество молока в чай перед употреблением.
- ройбуш полезен для кожи, так как в нем есть цинк
- рекомендуется пить чай людям, у которых проблемы с почками, в нем нет щавелевой кислоты
Ройбуш противопоказания
Ройбуш — вред или польза? Как и любой другой продукт, при превышении нормы употребления этот чай может навредить вам. Если у вас дефицит железа, обязательно проконсультируйтесь с врачом прежде чем употреблять его, так как в чае есть дубильные вещества, они могут ухудшить ситуацию. Нежелательно пить ройбуш тем женщинам, у которых онкология молочных желез, так как он влияет на уровень эстрогена.
Ройбуш при беременности
Ройбуш в составе имеет все незаменимые кислоты, которые нужны организму матери и плоду. В отличие от кофе и других видов чая, в ройбуше нет кофеина, поэтому употреблять его могут даже те беременные, которые находятся на последних сроках. При беременности женский организм нуждается в большем количестве питательных веществ, и ройбуш отлично восполнит их нехватку. Благодаря витамину В12, который есть в ройбуше, ваши клетки будут обновляться гораздо быстрее. При нехватке железа может развиваться анемия, и ройбуш избавит вас от этой проблемы.
Как заварить ройбуш
Он не требует соблюдение определенной процедуры, все достаточно просто. Вам нужно заварить его кипятком и дать настояться пять или десять минут. На родине ройбуша, в Южной Африке, его заваривают 30 минут. Уже заваренный напиток можно хранить в холодильнике на протяжении нескольких дней и добавлять его в коктейли.
Интересная информация о ройбуше
- Его выращивают только в Южной Африке, больше нигде он не смог прижиться. Урожай снимается только через 18 месяце, именно поэтому чай такой дорогой.
- В составе нет кофеина, который присутствует в зеленом или черном чае, его могут пить даже маленькие дети
- Желательно заваривать чай в чайнике из фарфора, и чем больше заварок будет, тем полезнее ройбуш
Зеленый чай не менее полезен, чем ройбуш, но они имеют совершенно разные составы и свойства.
