Текущая дата:11 августа, 2022
Синдром недостатка внимания и его проявления

Синдром недостатка внимания и его проявления

Эмоциональное пренебрежение в детстве — то, что многие люди во всем мире пережили на собственном опыте. К сожалению, данная травма не редкость. Она происходит, когда родители в нужный промежуток времени — не понимают эмоциональных потребностей своих детей.

Как показывают исследования — это явление также может происходить в семьях, члены которых довольно добры друг к другу и заботятся о благополучии других.

Если вы чувствуете, что испытали эмоциональное пренебрежение в детстве, вам нужно понять, что технически, когда вы были ребенком, проблема возникла не с вашей стороны.
Основная причина заключается — в неспособности родителей реагировать на эмоциональные потребности ребенка, какими бы они не являлись.

Человек, которым эмоционально пренебрегали в детстве, во взрослой жизни чаще испытывает эмоциональную недоступность, неучастие или пустоту внутри, нежели другие люди. Его будет преследовать чувство, что с ним определенно что-то не так.
Проблема в том, что он будет думать, что это результат того, что он сделал сам. Но это неправда. Осознав это, мы сможем занять более адекватную позицию.

Десять наиболее распространенных симптомов, которые показывают, что мы испытывали эмоциональное пренебрежение в детстве.

    • 1. У нас проблемы с самодисциплиной.

Хотя мы убеждены в правильности своего мнения, нам трудно его реализовать. Это мешает нам преодолеть нашу слабость, и мы не можем точно объяснить, почему.

    • 2. Мы чувствуем в себе пустоту.

Мы можем назвать это чувство онемением.

    • 3. Мы гордимся тем, что нам не нужно полагаться на других.

Мы считаем, что неправильно нуждаться в других людях или зависеть от них каким-либо образом. Кроме того, нам трудно просить их о помощи, когда она нам действительно нужна.

    • 4. Мы часто хотим побыть в одиночестве.

Нам нравится проводить время в одиночестве просто потому, что мы чувствуем, что большинство людей просто не понимают нас. Нам кажется, что мы совсем не подходим друг-другу.

    • И в то же время хотелось бы иметь настоящих друзей. Однако идея связи с другими, похоже, еще не нашла своего места в наших умах.
    • 5. Иногда мы чувствуем себя несчастными, даже если у нас нет для этого веских причин.

Моменты, когда мы чувствуем себя несчастными, часто приходят неожиданно, как молния на ясном небе. И причина их не в грустном или плохом событии.
Мы не можем объяснить, что часто приводит нас в отчаяние.

    • 6. Нам сложно назвать то, что мы чувствуем.

Мы чувствуем то — что не должны чувствовать. Однако мы не можем назвать определенно, что это за явление. И это чувство одолевает нас, даже когда мы счастливы.
Как будто он держался за нас, как клещ, и не хотел отпускать ни при каких обстоятельствах.

    • 7. У нас нет сострадания к себе, хотя нас более чем достаточно с другими.

Мы гораздо жестче относимся к себе, чем к кому бы то ни было. Коллеге, который допустил ошибку, заверяем, что ничего страшного не произошло и это легко исправить.
Но когда мы совершаем ту же ошибку, нам кажется, что наш мир рухнул.

    • 8. У нас непонятное поведение.

Об этом мы уже упоминали. Мы страдаем от ощущения, что с нами что-то точно не так.
Кажется что проблема внутри нас. Но на самом деле это не так. Скорее это носит характер надуманности и самовнушения.

    • 9. Нам кажется, что любить животных легче, чем людей.

Мы чувствуем, что легче проводить время в присутствии животных и уделять им внимание, а не людей. Домашние животные никогда не будут нас осуждать и любить безоговорочно.

    • 10. Нам кажется, что мы смотрим на мир со стороны.

Если родители не воспринимали эмоции детей или просто не реагировали на них, они в основном посылали им сигнал о том, что их эмоции не имеют значения.

Когда они вырастут, они продолжат применять этот саморазрушительный подход, потому что они не будут придавать никакого значения своим эмоциям. А когда у них действительно есть эмоции, они не знают, что с ними делать.

Заключение

Важно научиться воспринимать то, что вы чувствуете, и соответствующим образом реагировать.
Ваши эмоции реальны, и вы можете быть уверены, что они имеют значение. Вы не делаете ничего плохого. Когда вы начинаете понимать, что вам не все равно, и когда вы берёте ответственность за свои эмоции в свои руки, ваша жизнь начинает меняться к лучшему.

Share