Киноа — это ингредиент, полезные свойства которого также можно использовать наружно, поскольку он снимает раздражение и предотвращает старение кожи.
Знаете ли вы, что вы можете ухаживать за кожей лица с помощью киноа?
Киноа — это один из “суперпродуктов”, который прославился во всем мире. На протяжении веков его употребляли в деревнях коренных народов по всей Латинской Америке, где его ценят за значительное количество питательных веществ.
В наши дни он стал важным для тех, у кого есть план здорового питания, учитывая, что в нем много энергии и он представляет собой важный источник незаменимых аминокислот и клетчатки.
Чего многие люди не представляют, так это того, что его применение выходит за рамки кухни. Конечно, киноа очень полезен при добавлении в ваш рацион, но его также можно использовать наружно, чтобы принести пользу вашей коже.
Почему вы должны использовать его для красоты? В этой статье вы рассмотрите основные свойства и простые средства, которыее принесут вам пользу.
Польза киноа для вашей кожи
Киноа содержит витамины, минералы и антиоксидантные соединения, которые благотворно влияют на многие аспекты здоровья вашей кожи. Это 100% натуральный антивозрастной продукт, который может исправить большое количество несовершенств.
В его основе лежит вещество, известное как лизин, которое участвует в синтезе эластина и коллагена.
Таким образом, регулярное его использование предотвращает повреждение и помогает сохранить упругость кожи. Вот основные положительные качества киноа для кожи:
- Восстанавливает поврежденную кожу. Благодаря своей способности стимулировать надлежащий синтез коллагена, киноа идеально подходит для ускорения процесса регенерации клеток, который восстанавливает повреждения вашей кожи.
Высокое содержание белков и антиоксидантов проникает в ткани и смягчает вред от солнца и токсинов. - Успокаивает раздраженную кожу. Киноа содержит витамин В3, также известный как ниацинамид, который идеально снимает раздражение и покраснение на чувствительной коже или коже, склонной к аллергии. Использование киноа для вашей кожи помогает поддерживать оптимальную выработку естественного жира, что предотвращает проблемы обезвоживания или сухости.
- Помогает в борьбе с прыщами. Благодаря быстрому противовоспалительному и отшелушивающему действию этот ингредиент может помочь в лечении акне. Его применение уменьшает присутствие загрязнений в порах и уменьшает размер прыщей.
- Предотвращает преждевременное старение. Благодаря своей способности подавлять негативное воздействие свободных радикалов, киноа оказывает огромную помощь в предотвращении появления пятен, морщин и других признаков преждевременного старения. Содержащиеся в нем фитохимические вещества создают защитный барьер вокруг ваших клеток, уменьшая ущерб эластичности и упругости ваших тканей.
- Удаляет пигментные пятна. Витамины группы В, содержащиеся в киноа, могут уменьшить темную пигментацию, которая образуется в различных частях вашего лица. Его рекомендуют в качестве неинвазивной альтернативы очищению кожи, поскольку, помимо прочего, он содержит ингибиторы тирозинкиназы, которые являются ферментами, уменьшающими пигментацию.
Как приготовить маску для лица из киноа?
Из-за популярности, которую он приобрел в последние годы, вы можете найти киноа в любом супермаркете или магазине здорового питания. На самом деле, существуют средства личной гигиены, которые используют этот ингредиент в некоторых косметических средствах.
Чтобы использовать его естественным путем, важно замочить в горячей воде. Это очищает и смягчает киноа, облегчая его использование для ухода за кожей.
Ингредиенты:
- 1/2 стакана воды (125 мл)
- 5 столовых ложек киноа (60 г)
- 3 столовые ложки меда (75 г)
Приготовление:
- Нагрейте чашку воды.
- Пока она закипает, измельчите киноа, чтобы получился мягкий порошок.
- Когда вода закипит, добавьте киноа и дайте ему настояться в течение 20 минут.
- По истечении времени добавьте мед.
Применение:
- Нанесите его на все лицо.
- Оставьте на 20 минут и помассируйте легкими круговыми движениями, чтобы средство хорошо впиталось в кожу.
- По истечении 20 минут смойте водой.
- Повторяйте этот процесс не реже 3 раз в неделю.
Дополнительный рецепт
Если вы предпочитаете использовать этот ингредиент для отшелушивания кожи, убедитесь, что зерна не измельчаются, чтобы избавиться от омертвевшей кожи и загрязнений.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки киноа (24 г)
- 2 столовые ложки арганового масла (30 г)
Приготовление:
Смешайте киноа и аргановое масло, пока не получится густая зернистая паста.
Применение:
- Распределите смесь по всему лицу, втирая ее в кожу мягкими круговыми движениями.
- Оставьте на 10 минут, затем смойте.
- Повторяйте этот процесс раз в неделю.
Включали ли вы киноа в свой косметический рацион? Теперь, когда вы знаете о его интересных преимуществах, не упустите возможность попробовать его!
