Сбросить лишний вес и поддерживать результат на приемлемом уровне — задача крайне сложная и требует постоянной кропотливой работы над собой, соблюдение определенного режима питания и физической активности. Далеко не все способны проявить достаточные усилия воли, чтобы добиться необходимого результата. В этом случае привлекательным становится предложение использовать таблетки для похудения. Важно понимать, всевозможные пилюли, рекламируемые как «самые эффективные таблетки для похудения», в большинстве случаев оказываются просто маркетинговым ходом.
Группы таблеток
Прежде чем решиться на прием подобных средств, придется разобраться в разновидностях таблеток и средств, оценить пользу и вред. Препараты можно разделить на группы в зависимости от принципов воздействия на организм.
1. Препараты, препятствующие усвоению жиров.
Препараты играют роль фильтра для проступающих в организм жиров. Препараты оказывают влияние на ферменты, которые отвечают за расщепление жиров. Тем самым они не усваиваются и выводятся из организма. В результате люди могут сохранять прежний режим питания, но не набирать вес, даже его снижать.
Применение подобных средств может вызвать серьезное ухудшение состояния здоровья и нарушение работы важных систем и внутренних органов.
Минусы:
- нарушение обмена веществ, ухудшение всасывания в кишечнике полезных элементов;
- гормональные расстройства;
- сбои в работе почек, печени, желчного пузыря;
- сильная диарея, что может привести к воспалительным процессам в кишечнике.
2. Таблетки для снижения аппетита.
Содержащиеся в препаратах вещества оказывают влияние на определенные зоны в головном мозге, которые подавляют аппетит. Человек практически не ощущает голода. Объем съедаемой пищи резко сокращается, также уменьшаются размеры желудка. Поэтому подобные препараты характеризуются длительным эффектом, даже после окончания курса применения.
Но воздействие на головной мозг не проходит бесследно для здоровья человека.
Минусы:
- формируется психологическое привыкание, мозг чувствует необходимость в продолжении приема лекарства;
- резко ухудшается настроение, появляется апатия, это связано с тем, что содержащиеся в таблетках вещества также улучшают настроение, повышают тонус;
- резкие колебания аппетита, человек то не испытывает голода, то проявляет склонность к обжорству;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- головные боли, мигрени, тошнота, головокружение;
- нервные срывы, бессонница.
3. Средства, имеющие мочегонное или послабляющее действие.
Необходимо отметить, что такие таблетки не способствуют снижению жировой массы. Они выводят из организма излишки жидкости, за счет чего снижается отечность и немного уходит вес. Бесконтрольное применение таблеток приводит к серьезным нарушениям в организме человека.
Минусы:
- нагружают мочевыводящую систему организма или желудочно-кишечный тракт без необходимости;
- нарушение электролитного баланса в организме, что приводит к общему сбою в работе всех систем;
- из организма вымываются соли калия, натрия и кальция;
- появляются тошнота, головокружение, слабость.
4. Гормональные препараты.
Бесконтрольное применение таких медикаментов чревато серьезными последствиями и нарушениями. Вмешиваясь в процесс выделения или подавления гормонов, можно нанести вред обмену веществ.
5. Таблетки-наполнители.
Они окажут минимальный эффект, но и вреда нанесут меньше. В состав входят отруби, клетчатка, крахмал, которые разбухают в желудке и дарят чувство сытости. Таблетки придется применять в комплексе с употреблением фруктов, овощей, зерновых.
Стоит помнить, что применение таблеток помогает сбросить небольшой вес (до 5 кг). Перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Удачи!
