Для каждой женщины ножки являются предметом особой гордости. А уход за ними – важной деталью гигиены и красоты. Казалось бы, что в особом уходе кожа ног нуждается летом, когда они у всех на виду. Но это не так. Самое трудное время для ног наступает именно зимой. В помещении включены обогревательные приборы, что делает воздух сухим и жарким. В результате ноги потеют.
На улице наоборот: ноги часто мерзнут, кожа трескается и шелушится, образуются глубокие трещины. В холодное время года ноги испытывают большие нагрузки: скользкая дорога, тяжелая обувь. Поэтому все чаще возникают боли и тяжесть в ногах, усталость и жжение. Часто обращение к врачу является единственно верным шагом к решению этих проблем. Подробнее: https://sea-podonails.ru/.
Ванночки
Зимой увеличивается потоотделение. Уход за ногами в зимнее время года должен быть особенно тщательным, чтобы создать себе прекрасное настроение, а ножки сделать идеальными и ухоженными.
Чтобы ногам вернуть легкость, обеспечить их необходимой влажностью, сохранить здоровье – нужно регулярно делать ванночки. Они имеют еще один эффект – расслабляющий. Чтобы результат был еще лучше, нужно применять особые эфирные масла, которые усилят действие трав и других компонентов. Существует несколько видов ванночек, которые наиболее хороши зимой.
Ванночка, используемая, как тонизирующее средство. В ее составе содержится отвар мяты и крапивы.
Чтобы снять воспаление, необходимо применять ванночку из настоя следующих компонентов: липы, ромашки, льняного семени.
Улучшить кровообращение и вернуть ногам легкость – может ванночка, состоящая из морской соли и хвойных иголок.
Если усиливается потоотделение, поможет ванночка из отвара коры дуба.
Увлажнение и питание
Для того чтобы вернуть ногам красоту и легкость, необходимо соблюдать некоторые правила. После ванночек кожа становится хорошо пропаренной, а поры раскрываются. Дальше необходимо использовать скраб, который можно приобрести в любом косметическом магазине, а можно сделать дома. Для этого необходимо измельчить кофе, добавить немного меда. Затем состав наносят на распаренную и смягченную кожу ног и массируют. Затем снимают теплой водой. Такой состав помогает удалить мертвые клетки, а витамины увлажняют кожу.
Поможет в борьбе с отмершими клетками специальная пилочка или пемза. Хорошо помогает контрастный душ, который помогает ногам вернуть тонус и обрести легкость. Затем ноги вытирают мягким полотенцем и наносят питательный крем. В его составе обязательно должны быть следующие компоненты: облепиха, масло жожоба, какао, авокадо и витамин Е.
В качестве питательной маски для кожи ступней можно использовать жирный питательный крем. Для проведения процедуры необходимо следующее:
- размягчить кожу в ванночке с теплой водой и солью;
- насухо вытереть;
- нанести крем толстым слоем;
- укутать в пленку, надеть теплые носки и оставить на ночь;
- утром удалить излишки мягкой тряпочкой или салфеткой.
Еще одна неприятность подстерегает ножки зимой, – потливость. Чтобы свести эту проблему к минимуму, необходимо соблюдать некоторые правила.
- Приобретать носки и обувь только из натуральных материалов.
- Купить специальное средство для избавления от потливости, в составе которого присутствуют эфирные масла и компоненты, обладающие антибактериальным эффектом.
- Чаще проводить контрастный душ, который эффективно борется с данной проблемой.
Соблюдая все не хитрые правила, можно без труда сохранить здоровье и вернуть ногам былую легкость. Главное чтобы все правила вошли в привычку, а процедуры проводились регулярно.
