Текущая дата:7 декабря, 2021
Что нужно знать о старении кожи

Уход за кожей после тридцати лет

Ни для кого не секрет, что к тридцати годам у каждой женщины наступает не только момент духовной переоценки. К этому возрасту и в организме начинают происходить все более заметные изменения. Все процессы и биохимические механизмы начинают активно запускаться, что неизбежно сказывается на нашей внешности.

Всего несколько лет назад была красивая и упругая кожа, а теперь она выглядит не такой гладкой. Уже появились морщинки и припухлости, цвет лица стал сероватым.

Продление молодости и сохранение естественной красоты становится заветной мечтой большинства женщин, преодолевших тридцатилетний рубеж. И, несомненно, в этом желании помогут специальные крема, посещение косметолога и спа–салонов.

Однако уход за кожей лица в домашних условиях может стать вполне достойной альтернативой дорогостоящим услугам. Домашняя косметика не только значительно дешевле визита к специалисту, но и более доступна. Ведь продукты, из которых самостоятельно делают всевозможные лосьоны, скрабы и маски есть практически в каждом доме или их можно приобрести в ближайшем супермаркете или аптеке.

Знание типа и особенностей кожи, регулярный, правильно подобранный комплексный уход за ней, помогут надолго сохранить естественную красоту любой женщины. Вот некоторые советы, для того чтобы оставаться молодой и привлекательной на долгие годы:

1) перед тем, как нанести на лицо любую маску, необходимо тщательное его очищение;

2) для того чтобы поры максимально открылись и маска принесла ожидаемый результат, следует сделать горячий компресс;

3) принятие паровой ванны с добавлением эфирных масел или из отваров трав поможет не только полностью открыть поры лица, но и успокоить нервную систему. Такую процедуру проводят не чаще, чем один раз в неделю;

4) после нанесения маски необходимо максимально расслабиться и постараться не разговаривать, чтобы кожа лица оставалась неподвижной;

5) ежедневное разглаживание и легкие постукивания по массажным линиям, контрастные умывания и протирания льдом, сделанного из травяных отваров, поможет поддержать тонус мышц лица;

6) после умывания лицо желательно не вытирать (впитывая влагу, кожа получит дополнительное питание, что особенно актуально в холодное и жаркое время года).

Не стоит забывать и о том, что правильное питание и полноценный отдых играет отнюдь не последнюю роль. Стрессы и плохое самочувствие могут привести к обратным результатам в уходе за лицом. Чаще улыбайтесь, будьте счастливы и уверены в себе — это, несомненно, отразится на вашей внешности!

Процесс старения человеческого лица начинается с появлением мимических морщин. На лбу они самые заметные и нередко их можно увидеть даже у очень юных особ. Причина появления этих бороздок – мимика, отчего они и получили свое название. Механизм их образования запрограммирован генетически, а неблагоприятные внешние факторы еще более усугубляют процесс.

Немного физиогномики

На лбу морщины бывают горизонтальными и вертикальными. Из них можно почерпнуть больше всего информации, если попытаться «прочесть» человека по его лицу. Считается, что слишком заметные горизонтальные морщины у женщин свидетельствуют о неудавшейся личной жизни. У мужчин глубокие борозды указывают на целеустремленность, сильный характер и лидерские качества.

Способы борьбы с морщинами

Это возрастное приобретение красоты лицу не добавляет. Врачи-дерматологи и косметологи для устранения мимических морщин на лбу предлагают пациентам несколько эффективных способов:

  • Терапию ботоксом или диспортом. Это самые эффективные способы на сегодняшний день. А за быстродействие американцы назвали их «обеденными уколами».
  • Мезотерапию – введение в очень малых количествах под кожу веществ, катализирующих выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
  • Плазмолифтинг – введение родных тромбоцитов в область морщин. Кожа выравнивается, улучшается цвет. Эффект длится до 2 лет.
  • Введение филлеров, содержащих гиалуроновую кислоту.
  • Нитевой лифтинг – введение нитей золота и полипропилена для создания каркаса, укрепляющего ткань. Дорого, но эффект сохраняется до 5 лет.

Без сомнения, это самые эффективные и наиболее безопасные методы. Но если к ним по какой-либо причине вы не готовы, попробуйте домашние средства: компрессы из мяты, маски на основе молока и дрожжей, грейпфрута, картофеля. Они гораздо менее эффективны. Но какого-то результата вы все же достигнете. А еще не забывайте про массаж. Делать его лучше в салоне у специалиста. Но можно научиться правильно массажировать лицо самостоятельно. Утром натощак хорошо принимать чайную ложку семени льна – просто, а польза для организма огромная.

Простой секрет красоты

Красавицы Голливуда никогда не забывают о трех важных вещах: сон, вода и еда. А потому и не стесняются показаться на людях без макияжа, да и выглядят гораздо моложе своих лет.

Сон. Это первое и самое важное правило, позволяющее замедлить появление мимических морщин. Ложиться за час-два до полуночи и спать 7-8 часов необходимо для того, чтобы организм успел выработать максимальное количество коллагена и эластина.

Еда. Выработка организмом свободных радикалов провоцирует поражение клеток кожи и, как следствие, вызывает старение. Чтобы нейтрализовать действие этих частиц, нужно правильно питаться. Здоровая еда – важный фактор, благодаря которому кожа остается здоровой и сияет, а морщины сокращаются.

Вода. Выпивая достаточное количество жидкости, человек увлажняет свою кожу. А это предотвращает преждевременное старение. Пить нужно зеленый чай, травяные отвары, фруктовые компоты или минеральную воду.

Оставайтесь красивыми и здоровыми. Надеемся, наши советы стали для вас полезными.

Share