Уход за стопами осенью — важный аспект заботы о теле. Кожа подвергается воздействию экстремальных погодных условий, начиная от минусовых температур и заканчивая чрезмерной жарой и влагой.
Осенью ноги дышат не так свободно, как летом в сандалиях или шлепанцах. Также у них нет достаточного свободного места внутри обуви и и некоторые части стопы чувствуют давление. Кроме того, теплые носки заставляют ноги быстрее потеть — это может способствовать развитию микоза, образованию натоптышей, мозолей и даже способствовать врастанию ногтей.
Уход за ногами в кабинете ортопеда
Самые популярные процедуры, которые проводят осенью в ортопедическом кабинете:
- лечебный педикюр,
- удаление мозолей,
- лечение вросшего ногтя,
- лечение онихомикоза,
- восстановление ногтей,
- лечение трещин на пятках,
- лечение потливости ног,
- профилактика сухой кожи стоп.
Самые распространенные болезни стопы осенью
Болезненные натоптыши — одно из самых популярных осенних заболеваний стопы. Причины образования натоптышей разные — начиная от хронических заболеваний и окружающей среды, в которой мы живем, и заканчивая видом работы, которую мы выполняем. Физическая активность, травмы, отсутствие гигиены, аллергия и прием определенных лекарств также важны. Удаление натоптышей в ортопедическом кабинете проводится с использованием специальных инструментов и приспособлений. Трещины на пятках также неприятный недуг, связанный с толстой кожей.
Как справиться с трещинами на пятках
Уход за трещинами на пятках заключается в излечении от мозолей, устранении трещин и использование специального станка — приспособления для ухода за пяткой. С помощью станка и правильно подобранной фрезы стопа подготавливается к дальнейшему лечению. В ортопедическом кабинете не используют замачивание ступней в воде, вместо этого ортопед использует препарат на основе мочевины, чтобы естественным образом смягчить кожу. Благодаря этой процедуре специалист снимает эпидермис с помощью скальпеля или резака безопасным для остальной кожи методом.
Как избавиться от гиперкератоза
Осенние процедуры для ног в ортопедическом кабинете также направлены на удаление мозолей. Особое внимание специалист уделяет появлению гиперкератоза на стопах. Гиперкератоз — твердая и толстая кожа на ногах. Осенью она может быть очень болезненной. Это состояние — причина закрытой обуви, но не только — оно может быть вызвано многочасовой работой ног в обуви, использованием плохих носков или просто пренебрежением здоровьем ног. К сожалению, на данный момент некоторые люди думают, что беспокоится о ногах на рабочем месте не нужно. В более холодное время года ноги подвергаются сильным перепадам температуры, что ухудшает их состояние.
Ошибки при уходе за ногами осенью
Ошибки, допущенные при уходе за ногами осенью, часто происходят из-за незнания, схематичного действия или использования рекламы. Каждый человек, сталкивающийся с данными проблемами, должен знать, где лечить стопы https://podiatrylab.ru/. Прежде чем делать какой-либо шаг, стоит проконсультироваться со специалистом. Роль каждого хорошего ортопеда — еще и образование. Вопросы стоит задавать во время консультации ортопеда или визита к ортопеду. Это может защитить нас от ненужного воспаления и болезненных ногтей.
Частые ошибки в уходе за ногами:
- использование отшелушивающих носков (они содержат кислоты и могут раздражать здоровую кожу, отшелушивая ее без необходимости),
- слишком сильное укорочение ногтевой пластины,
- срезание мозолей лезвием бритвы.
Эти действия не только продлят лечение в подиатрическом кабинете, но и вызовут множество неприятных недугов (раны, кровотечение, жжение, нарастание гиперкератоза).
Как ухаживать за ногами дома
Методы ухода за стопами в домашних условиях — второй по важности элемент терапии стопы. Благодаря правильному уходу можно поддерживать лечение после подиатрического отделения.
Домашние средства по уходу за ногами
После лета наши ноги становятся сухими. Кожа на стопах и на пятках требует комплексных решений. Скраб для ног, который можно легко сделать в домашних условиях, станет одним из хороших решений. Для стимуляции кровообращения в стопах и икрах достаточно приготовить скраб на основе соли или сахара, и любого масла. Такая процедура отшелушивает роговой слой эпидермиса, а стимулируемая легким массажем микроциркуляция согревает кожу, которая лучше впитывает активные вещества, нанесенные сразу после пилинга. Данную процедуру нужно выполнять раз в неделю — систематически повторяемая процедура принесет ожидаемые результаты в виде удаления омертвевших клеток кожи и чувство свежести ног.
Ошибки в домашнем уходе за ногами
Следует быть осторожным при использовании толстых носков. Избегайте изделий из искусственных материалов. Сильно потную кожу следует промыть под проточной водой и тщательно высушить, не забывая протирать межпальцевые промежутки. Косметика для ухода за ногами должна представлять из себя увлажняющие препараты, чтобы предотвратить чрезмерное пересыхание кожи. Обувь должна быть изготовлена из легкого и дышащего материала.
Стоит позаботиться о своих ногах заранее для того, чтобы иметь возможность наслаждаться осенними прогулками. Если вы еще не использовали средства для ухода за ногами — пора начать. Косметические процедуры, как в домашних условиях, так и в подиатрической клинике, не только расслабляют, но и приводят организм в состояние невероятного блаженства.
