Текущая дата:2 октября, 2022
Влияние погоды на женское здоровье

Влияние погоды на женское здоровье

Уже доказано, что 75% людей, которые являются метеопатами – это женщины. Всё это лишь потому, что женский организм больше подвергается стрессу, особенно в периоды гормональной перестройки, беременности, период лактации и при климаксе. Ко всему прочему «слабый пол» устроен так, что психологическое и эмоциональное здоровье имеет меньшую устойчивость, чем у мужчин.

Метеопатия обостряется особенно в период «третьего состояния» — это тот самый момент, когда человек находится в преболезненном состоянии. Всё это в совокупности даёт женщинам очень чутко реагировать на изменение климатических условий и погоды в целом.

При перемене погоды (особенно резкой) происходит изменение атмосферного явления. В этот момент у женщин чаще всего появляется вялость и сонливость, снижается работоспособность, появляется головная боль. Именно сейчас организм очень сильно подвержен обострению всех хронических болезней. Особенно, таких недугов как гастрит, цистит и проблемы в сфере сердечно-сосудистой системы.

Так же наблюдается изменение самочувствия во время смены времён года. Самый критический момент – это наступление весны. В данный момент как раз нарушаются биоритмы человеческого организма. Всё это обусловлено тем, что в апреле – июне начинается переход от минимально активного уровня к максимальному (биологическому лету). В следствии мы имеем возбуждение всех систем организма и за счёт всего этого увеличиваются воспалительные, хронически и аллергические реакции организма.

Признаки метеопатии.

  • При сниженном иммунитете быстро возникают любые воспалительные процессы и простудные заболевания.
  • В период перемен погоды у вас обостряются все хронические заболевания.
  • Если вы страдаете гипертонией или находитесь в «положении», то у вас может возникнуть сильная отдышка, резкое повышение давления, боль в области сердца и сильная тошнота.
  • Обостряются бронхолёгочные заболевания, если таковые имеются.
  • У женщин в климактерический период могу возникнуть сильные боли внизу живота, головные боли и сильное потоотделение.

Существует ли профилактика?

Даже в этом случае можно поддерживать себя в нормальном состоянии, соблюдая следующие правила:

  • Старайтесь сильно не переутомляться в любых условиях.
  • Сон должен составлять не менее 8 часов.
  • Обязательно гулять на свежем воздухе не мене 1 часа.
  • Проветривайте помещение и используйте ионизаторы воздуха.
  • Принимайте контрастный душ. Посещайте парную – это поможет вашим сосудам стремительно реагировать на изменение давления или температуру.

Адаптацию к погодным и климатическим условиям следует проводить следующим способом.

  • Включить в питание продукты содержащие витамины и ряд полезных микроэлементов. Больше растительной пищи, пророщенные зёрна, ягоды и т.д.
  • Если вы не можете получать естественным путём все нужные вещества, то следует обязательно включить комплекс витаминов или же БАДы.

При наступлении магнитной бури старайтесь выполнять следующие рекомендации, чтобы уменьшить риск её воздействия.

  • Сейчас вам необходим такой элемент как магний – простокваша, кефир, морская капуста, картофель вместе со шкуркой, морковь и яблоки. Вот что вам сейчас нужно.
  • Очень полезны в такие моменты грецкие орехи вперемешку с мёдом.
  • Не стоит в такие дни носить одежду с использованием искусственного меха – это только усилит накопление синтетического и биологического электричества.

Старайтесь всегда соблюдать хорошее и нормативное питание и больше двигаться. Укрепляйте в первую очередь свои сосуды, ведь именно через них на нас воздействую все эти природные аномалии.

Share