Кислоты — это химические соединения, обладающие способностью растворять верхний слой кожи, стимулируя обновление клеток и улучшая общее состояние кожи. Они широко используются в косметологии благодаря своей эффективности в борьбе с акне, пигментацией, морщинами и тусклым цветом лица.
Основные виды кислот
AHA-кислоты
Что это: Альфа-гидроксикислоты (AHA) — водорастворимые кислоты, полученные из натуральных продуктов, таких как сахарные тростники, фрукты и молочные продукты.
Примеры: Гликолевая кислота, молочная кислота, лимонная кислота.
Действие: Отшелушивают верхний слой кожи, улучшают текстуру и цвет лица, уменьшают признаки старения.
Применение: Подходит для сухой, чувствительной и зрелой кожи. Рекомендуется начинать с низкой концентрации (5-10%) и постепенно увеличивать.
BHA-кислоты
Что это: Бетагидроксикислоты (BHA) — жирорастворимые кислоты, проникают глубже в кожу, очищая поры.
Пример: Салициловая кислота.
Действие: Эффективны против акне, черных точек и воспалений. Уменьшают выработку кожного сала и предотвращают закупорку пор.
Применение: Идеальны для жирной, комбинированной и проблемной кожи. Начинать лучше с концентраций 1-2%.
PHA-кислоты
Что это: Полигидроксикислоты (PHA) — новые поколения кислот, обладают схожими свойствами с AHA, но менее раздражающими.
Примеры: Глюконовая кислота, лактобионовая кислота.
Действие: Отличаются мягкостью, подходят даже для самой чувствительной кожи. Улучшают увлажненность, снижают раздражение и покраснения.
Применение: Прекрасный выбор для тех, кто хочет избежать раздражения и сухости.
Как выбрать кислоту для ухода?
Выбор зависит от типа вашей кожи и потребностей:
- Для борьбы с возрастными изменениями и улучшения цвета лица подойдут AHA.
- Если вас беспокоит акне и черные точки, выбирайте BHA.
- PHA станут отличным выбором для чувствительной кожи, нуждающейся в бережном уходе.
Начните с низких концентраций и внимательно следите за реакцией кожи. Постепенно увеличивайте концентрацию, если кожа хорошо переносит продукт.
Частые заблуждения
- «Все кислоты сушат кожу». Это неверно. Например, молочная и глюконовая кислоты помогают удерживать влагу.
- «Нужно постоянно повышать концентрацию». Нет, иногда достаточно поддерживать низкий уровень, особенно если ваша кожа склонна к чувствительности.
- «От кислот нельзя защищаться солнцезащитным кремом». Обязательно используйте SPF каждый день, поскольку кислоты делают кожу более восприимчивой к ультрафиолетовым лучам.
Включение кислот в ваш уход может значительно улучшить состояние кожи, главное — правильно подобрать тип и концентрацию кислоты, исходя из особенностей вашего эпидермиса.
