Массаж является одним из самых быстрых способов избавиться от целлюлита. Он оздоравливает кожу, улучшает кровообращение и в коротких сроках делает ее гладкой и шелковистой, избавляя от вида апельсиновой корки.
Если вы не хотите тратить огромные деньги на салонах красоты, данная статья раскроет вам некоторые секреты антицеллюлитного массажа в домашних условиях.
Техники антицеллюлитного массажа
Техника антицеллюлитного массажа представляет собой комплекс движений, которые сначала являются легкими и медленными, а затем постепенно их темп ускоряется. Не нужно делать резкие движения, потому что на коже появятся синяки, что испортит ее внешний вид, а также это достаточно больно.
Антицеллюлитные массажные движения всегда делаются снизу вверх. Продолжительность сеанса может варьировать от получаса до часа в день.
Ваши руки должны быть сухими, когда вы делаете массаж.
Вы все же можете использовать какой-нибудь крем, но руки не должны быть холодными или мокрыми. Лучше всего было бы использовать специальный антицеллюлитный крем, также можно подобрать для себя качественные аксессуары для комфортного массажа.
Какой антицеллюлитный крем вы можете использовать?
Антицеллюлитный крем имеет важную роль во время антицеллюлитного массажа и улучшает его результат, так как он стимулирует кровообращение, выводит токсины из организма, успокаивает кожу, делает ее более гладкой и помогает регенерации клеток.
Он должен содержать, в целом, растительные экстракты, таких растений как: ромашка, лимон, дикий каштан.
Также, для антицеллюлитного массажа идеально подходит масло миндаля, жожоба, грейпфрута, розмарина, лимона или мяты.
Идеальный антицеллюлитный крем должен содержать витамины A, B5, C, E, PР которые необходимы для регенерации клеток кожи.
Натуральные антицеллюлитные продукты
Среди лучших натуральных продуктов для борьбы с целлюлитом можно выбрать мед. Мягко массируйте медом участки пораженные целлюлитом около 10-15 минут, по крайней мере, два раза в день. Результат не заставит себя долго ждать и появится всего за 7 дней.
Кроме того, молоко является еще одним ингредиентом, который делает чудеса с вашей кожей. Смешивайте 100 мл молока с каплей масла грейпфрута, лаванды, шалфея и 3 каплями масла можжевельника и легко массируйте тело.
Для домашних условий подходит так же антицеллюлитный массаж с эфирными маслами.
Возьмите несколько капель эфирных масел и 100 мл молока при комнатной температуре и очень хорошо перемешайте. Антицеллюлитный массаж с использованием данного продукта следует проводить по полчаса каждый день. В короткое время внешний вид апельсиновой корки исчезнет как по волшебству.
Морская соль так же помогает устранить целлюлит. Смешайте чашку морской соли с четвертью стакана воды и половиной чашки оливкового масла. Нанести полученный состав на участки пораженные целлюлитом и массировать несколько минут. Затем смыть теплой водой и ваша кожа останется мягкой и очень гладкой.
