Альфа-липоевая кислота известна благодаря регенерации поврежденных структур ДНК, липидов и белков. Кроме того, она помогает избавиться от вредных веществ из организма и защищает от свободных радикалов и окислительного стресса. Она также является активным ингредиентом биологически активных добавок, которые призваны помочь физической и умственной деятельности организма. Узнайте о ее свойствах и применении в косметике и БАДах!
Альфа-липоевая кислота для здоровья и красоты
Организм человека способен самостоятельно вырабатывать альфа-липоевую кислоту. К сожалению, ее концентрация настолько мала, что организму нужна поддержка в виде дополнительных доз этого ингредиента. В зависимости от потребностей, альфа-липоевая кислота может поставляться в виде косметики, которая была изготовлена на ее основе, или препаратов в форме капсул. Альфа-липоевая кислота оказывает действие, подобное витаминам, поддерживая функции органов и улучшая, например, состояние кожи. Это идеальное решение для всех — от женщин, которые заботятся о своей внешности, до спортсменов, которые подвергаются физическим нагрузкам, или людей с ожирением, которые хотят избавиться от лишних килограммов.
Альфа-липоевая кислота — лучший антиоксидант
Альфа-липоевая кислота является одним из лучших антиоксидантов, который устраняет свободные радикалы, эффективно защищает от вредного окислительного стресса, замедляет старение и деградацию клеток. Кроме того, она защищает липидные мембраны и заполняет межклеточные пространства, благодаря чему кожа сохраняет свою прочность в течение более длительного времени. Компонент охотно используется косметическими компаниями, предлагающими, например, косметику с кислотами, в том числе с альфа-липоевой кислотой.
Как работает косметика с альфа-липоевой кислотой?
Продукты этого типа чаще всего представляют собой комбинацию кислоты и витамина Е, С или А, то есть ингредиентов с омолаживающими, омолаживающими и слегка отшелушивающими свойствами, которые улучшают естественный тон кожи и предотвращают изменение цвета. Альфа-липоевая кислота очень быстро проникает из косметики в кожу, где она превращается в дегидролипоевую кислоту.
Дополнительной особенностью является активация ферментов в коже, которые способствуют усвоению витаминов Е, А и С и продлевают их активность. Благодаря этому действию косметические средства с альфа-липоевой кислотой уменьшают морщины, улучшают эластичность кожи и уменьшают вредное ультрафиолетовое излучение, поэтому их рекомендуется использовать особенно летом.
Поддержка печени, сердца и мышц
Люди, которые хотят улучшить жировой обмен, например, поддерживая процесс похудения, должны принимать альфа-липоевую кислоту в форме капсул, которые помогут восстановить печень, ускорить выработку гликогена в мышцах. Одним из наиболее часто используемых свойств альфа-липоевой кислоты является ее способность увеличивать количество L-цистеина. Это также помогает удалить тяжелые металлы из организма. Кислота даже поддерживает оптимальный уровень сахара в крови. Кроме того, кислота уменьшает повреждение нервных оболочек, устраняя боль и онемение конечностей. Интересно, что этот элемент также можно использовать для защиты от атеросклероза, Оказывается, что альфа-липоевая кислота снижает кровяное давление и укрепляет кровеносные сосуды.
Альфа-липоевая кислота — какая лучше?
Альфа-липоевая кислота встречается в двух формах: «R» и «S». Лучше всего выбирать продукты, которые имеют букву «R» на упаковке. Это означает, что активность кислоты выше, и, следовательно, препарат будет работать более эффективно.
Если вы решили использовать альфа-липоевую кислоту, помните, чтобы не превышать 300 мг в день. Только активные и конкурентоспособные спортсмены могут увеличить количество принимаемых капсул до 600 мг. В случае косметики — их следует наносить в соответствии с инструкциями производителя. Достаточно выбрать правильную форму кислоты — в косметической или диетической добавке, чтобы наслаждаться гладкой, молодой, упругой и ухоженной кожей, иметь здоровое сердце, очищенное тело и ускоренный обмен веществ.
