Грипп значительно отличается от ОРВИ. Несмотря на схожесть некоторых симптомов, в целом эти болезни протекают по-разному, различается их профилактика, значительная часть признаков и лечение.
Симптомы и признаки гриппа и ОРВИ
Грипп – это заболевание, которое возникает из-за воздействия на организм группы вирусов особого типа. Существует несколько основных видов этих вирусов, такие как -А-, -В- и –С-, кроме того, в каждый вид входят различные варианты, возникающие из-за мутаций.
Основные симптомы гриппа выглядят так:
- Болезнь наступает быстро и неожиданно. Человек может чувствовать себя полностью здоровым, а спустя несколько часов уже переживать весь спектр симптомов болезни;
- температура поднимается резко, и, как правило, очень высокая – может доходить до 40,5 градусов;
- в большинстве случаев больные испытывают повышенную чувствительность к свету, мышечные боли, головную боль, ломоту во всем теле;
- в первый день болезни отсутствует насморк;
- наиболее ярко симптомы проявляются на 3-5 день болезни, после чего идут на спад, и на 8-10 сутки приходит выздоровление;
- у многих больных отмечаются десенные и носовые кровотечения, поскольку вирус влияет на сосуды.
ОРВИ в обиходе называют «простудой» или «простудным заболеванием». Данная болезнь возникает из-за различного типа вирусов, зачастую на фоне переохлаждения – отсюда и название. К самым распространенным признакам ОРВИ относятся следующие:
- Постепенное наступление болезни. В первые часы больной чувствует повышенную утомляемость, слабость, у него начинается насморк. После чего появляются остальные симптомы;
- как правило, температура тела не превышает 38,5 градусов;
- на вторые сутки заболевания появляется сухой кашель, затем он постепенно становится влажным.
Лечение гриппа и ОРВИ
Лечение должно проходить исключительно под контролем врача – его необходимо вызывать при появлении симптомов.
При лечении очень важно соблюдать назначения медицинского работника. Лекарственные препараты можно сочетать с народными средствами, такими как настои и отвары из шиповника, черной смородины и малины.
Во время лечения очень важно соблюдать постельный режим. Переносить грипп и ОРВИ «на ногах» опасно, поскольку организм ослаблен и болезнь может дать тяжелые осложнения, полноценно вылечиться будет очень сложно.
Профилактика ОРВИ и гриппа
Риск заболевания можно снизить, если соблюдать следующие рекомендации:
- Питание должно быть разнообразным и полноценным. В него обязательно должны входить свежие овощи и фрукты, молочная и кисломолочная продукция, мясо, рыба и сухофрукты. Во всех этих продуктах содержатся полезные вещества, укрепляющие иммунную систему.
- Ноги должны быть защищены от холода и сырости качественной обувью. Если они все же промокли или замерзли, помочь может горячая ванночка для ног. Рекомендуется добавить в нее несколько капель эфирного масла эвкалипта или пихты.
- Прогулки укрепляют иммунитет, но важно помнить об одежде по сезону. Также дышать во время активного отдыха на свежем воздухе лучше носом – это укрепляет слизистую.
- Общему оздоровлению организма способствуют занятия спортом, соблюдение режима дня, избегание переутомления.
- В период массовой заболеваемости необходимо ограничить посещение мест массового скопления людей. Если их посещение неизбежно, рекомендуется соблюдать все гигиенические меры: носить маску и перчатки, стараться соблюдать социальную дистанцию.
Соблюдение этих несложных советов поможет значительно снизить риск возникновения болезни.
