Текущая дата:22 сентября, 2021
Как животные помогают избавиться от стресса

Как животные помогают избавиться от стресса

Стресс преследует современного человека постоянно, становится неприятным, но привычным фактом. Стремительное течение жизни, плохая экология, неполноценный отдых, нервные перегрузки снижают порог психической восприимчивости и могут привести к серьёзным последствиям.

Если позволяют обстоятельства, некоторые уезжают на несколько дней из городской суеты на море или идут с палаткой в ближайший лес. Общение с природой позволяет избавиться от негативных переживаний и напряжённости, испытать прилив сил. Природа делится с человеком своей энергетикой, заряжает его положительными эмоциями. Но чаще человек привыкает к вечной спешке и не позволяет себе расслабиться даже на несколько дней. Ценой такому неправильному жизненному ритму становится здоровье.

А если есть желание, но нет возможности уехать и отдохнуть? Как можно избавиться от стресса, оставаясь в шумном городе?

С нами рядом живут наши помощники и доктора, которые помогают переключиться на позитивный образ мысли.

Чаще всего таким доктором может стать домашняя кошка. Это пушистое существо чувствует и может определить больные места хозяина. Она ложится рядом и начинает массировать мягкими лапками больной орган, помогая человеку снять напряжение. Если погладить кошку, возникают приятные ощущения умиротворения и покоя. Кошки с готовностью делятся своей положительной энергетикой, помогая избавиться от усталости, депрессивного состояния, апатии. Они очень чувствительны к настроению хозяина и всегда приходят на помощь, окутывая его своей пушистой заботой.

Рядом с человеком всегда был его лучший верный друг — собака. Эти животные точно улавливают настроение и состояние человека и всегда приходят на помощь, если хозяину плохо. Их безграничная преданность, понимание помогают пережить самые неприятные моменты в жизни. А ежедневное приглашение выйти на прогулку позволяет человеку быть активным рядом со своим хвостатым другом. И никто так бурно не выражает своей радости, как верный пёс, когда хозяин возвращается после длительного отсутствия!

Имея таких добрых и преданных друзей, хозяин должен о них заботиться. Ведь животные тонко чувствуют, как к ним относится человек, и очень страдают от его предательства и грубости.

Если у человека аллергия на шерсть животных, можно завести аквариум с рыбками и наслаждаться чудесным, загадочным видом подводного царства. Оборудовав аквариум красивыми водными растениями, кораллами и камнями, устроив для рыбок гроты, запустив экзотических обитателей южных морей, можно часами наблюдать, как они резвятся. Это снимает напряжение, расслабляет.

Пение и щебетание канареек, болтовня попугайчиков может отвлечь от негативных мыслей и поднять настроение. Издавна птиц заводили одинокие люди, чтобы было с кем пообщаться.

Бывает, что у человека в силу разных причин, нет возможности держать домашних животных или птиц, тогда отличным выходом будет общение с лошадью. Эти животные творят чудеса. Общение с ними, катание на лошади, помогает снять стресс и получить заряд бодрости на целую неделю, не только здоровым людям. Дети, страдающие нарушениями опорно-двигательного аппарата, аутизмом необъяснимым образом начинают поправляться, общаясь с лошадьми. Можно просто стоять и наблюдать за грациозными животными, это вызывает улыбку и приятное настроение.

Дельфины. Положительный лечебный эффект от общения с ними трудно переоценить. Кто плавал рядом с этими животными, знает, как улетучивается тоска и плохое настроение. Человека, пообщавшегося с дельфином не узнать. У него появляется необъяснимое ощущение счастья, радости.

Share

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *