Конечно, мы не будем спорить, что для нашего организма гораздо полезнее предпочесть бдению перед компьютером хотя бы пешую прогулку, ведь физическая активность — основной залог здоровья. Однако очень часто интернет и компьютер реально помогает в жизни: можно заказать обед без необходимости отрываться от работы над важным заданием. Но может ли компьютер быть полезным для здоровья? Попробуем выяснить.
Компьютер против старения
А между тем для пожилых людей именно компьютер может стать прекрасной профилактикой старения мозга, поскольку позволяет поддерживать умственные способности в тонусе. Даже несложные компьютерные игры могут улучшить работу тех областей мозга, которые отвечают за принятие решений и сложную аргументацию. Кроме этого существенное влияние на здоровье пожилых людей может оказывать простой компьютер с подключением к интернету.
Ученые из американского Калифорнийского университета организовали исследование, участие в котором приняли люди в возрасте от 55 до 76 лет. Они выяснили, что забота за компьютером и поиск информации в интернете — это сложная мозговая деятельность, которая способна улучшить функции мозга. Кроме этого, как оказалось, у людей, которые лучше владеют компьютером и имеют большие навыки работы в интернете, отмечались более высокие уровни активации мозга при серфинге в интернете, чем у тех, кто мало знаком с компьютером.
Психологическая поддержка
Многие люди, страдающие от тяжелых или хронических заболеваний, отмечают, что компьютер очень помогает им справляться со стрессом. Прежде всего интернет предоставляет целую систему психологической поддержки для тех, кто в ней нуждается больше всего. В частности, социальные медиа в значительной степени помогают всем людям, которым необходима психологическая поддержка: тем, кто борется с болезнями или одиночеством. Небольшая стоимость гаджетов и услуги ремонта и обслуживания компьютеров делает компьютерную технику доступной для широкого круга пользователей.
Возможность через компьютер с доступом в интернет связаться с другими людьми, которые способны понять и разделить проблемы, бесценна. Интернет — это прекрасный способ связаться с теми, кто способен помочь.Таким образом, компьютер — это не только помощник для молодого поколения, которое с его помощью играет и учится, но и для зрелого поколения, которому компьютерная техника помогает предотвратить старение.
Добавить комментарий