Очень важно иметь красивую улыбку, ведь ровные, белоснежные зубы всегда ассоциировались со здоровым телом, а вот неприятный запах изо рта, чернота на зубах указывают на проблемы со здоровьем у их обладателя.
Ежедневно к врачам обращаются люди, уже имеющие какие-либо проблемы и заболевания, в том числе и кариозные зубы. Кроме качественного обслуживания и лечения зубов большинство пациентов получают дельные советы, как правильно ухаживать за полостью рта, осуществляя тем самым профилактику кариеса зубов https://chudostom.ru/tseny/.
Что такое профилактика зубного кариеса
Сама по себе профилактика представляет собой комплекс мероприятий, направленных на предупреждение развития кариеса, а также прочих проблем и заболеваний полости рта. Благодаря этому вы самостоятельно, не прибегая к услугам стоматологов, сможете защитить зубы на 95%.
Многие ошибочно полагают, что борьба с любой стоматологической проблемой заключается исключительно в уничтожении микробов, вызывающих кариес. Это не так. Комплексный подход заключается в знании всех факторов, вызывающих возникновение кариозного процесса, будь то избыток углеводов в пище или недостаток в рационе фтора, а также в ознакомлении с методами их коррекции.
Методы профилактики кариеса
Естественно, что, как и любое другое профилактическое направление медицины, комплексная профилактика кариеса и прочих проблем полости рта, будет иметь разнонаправленный характер. Для удобства все мероприятия были разделены на несколько групп. Прежде всего, используется следующая классификация, согласно которой выделяют:
- первичную профилактику. Она направлена на предупреждение кариеса. Не секрет, что ткани, из которых в дальнейшем будет формироваться и расти зуб, закладываются еще в процессе развития ребенка в утробе матери. Естественно, что первичная профилактика должна начинаться именно с того самого момента, когда человек, как таковой, еще и не появился на свет. Беременной необходимо придерживаться правильного питания, отказаться от вредных привычек, следует избегать ОРВИ, чтобы не было нужды в назначении антибиотикотерапии, так негативно влияющей на зачатки зубов не рожденного ребенка;
- вторичную профилактику, которая заключается в борьбе с уже возникшим кариесом;
- третичную профилактику. Она заключается в окончательном восстановлении целостности всех зубов, и возвращении их к нормальной функциональности.
Также все средства для профилактики кариеса зубов условно разделяют на две большие группы: осуществляющие экзогенную или эндогенную профилактику. В чем же заключается каждая из них?
Эндогенная профилактика кариеса
В нее входит большинство доступных способов профилактики кариеса у взрослых и детей. Ниже приведены лишь некоторые из них, являющиеся наиболее действенными и простыми в исполнении:
-
- cоблюдение принципов здорового питания вполне приемлемо в качестве профилактики кариеса, как и любых других заболеваний. Питание должно включать все категории продуктов в соответствии с рекомендациями диетологов, что будет обеспечивать поступление в организм микроэлементов и витаминов, а, значит, сохранять зубы здоровыми;
- общеоздоровительные мероприятия, включающие укрепление иммунитета, закаливание, избавление от стресса, нормализацию сна;
- в ряде случаев в рационе человека, как бы он ни старался сделать его максимально сбалансированным, может не хватать определенных микроэлементов. Это связано с особенностями питания в регионе проживания, с некоторыми заболеваниями, когда микроэлемент поступает, но не всасывается в кишечнике полноценно, или если поступает его нормальное количество, а потребности возросли.
Достаточно часто это происходит с таким микроэлементом, как фтор. Увеличив в рационе количество молочных продуктов, минеральной воды можно добиться потребления его достаточного количества, но не всегда выполнимо на деле.
- правильный прием пищи. Мало кто знает, что для нормального функционирования зубочелюстной системы важно совершать определенное количество жевательных движений, а ведь это отличная тренировка. Поэтому врачи рекомендуют обязательно расширять рацион за счет сырых фруктов и овощей. Это увеличит число жевательных движений, тем самым простимулирует работу и кровоснабжение зубочелюстного аппарата.
Экзогенная профилактика кариеса
Пожалуй, этот вид профилактики включает те пункты, которые знает большинство людей. Они общедоступны и достаточно просты в исполнении:
• первым и самым легким пунктом является применение зубной пасты для профилактики кариеса. В настоящее время выбор паст, щеток, гелей, порошков, используемых для чистки зубов, огромен. Иногда непросто разобраться в этом вопросе. Стоматологи нашей клиники с удовольствием помогут вам с выбором средства по уходу за полостью рта в индивидуальном порядке, учитывая ваши потребности и проблемы;
• снижение количества углеводов, особенно легкоусваеваемых. Обильная углеводистая пища полезна только в определенные моменты, например, когда организму необходимо неоднократное энергетическое пополнение за короткий промежуток времени (плавание, езда на велосипеде и пр.). В остальных случаях – это вред для всего организма, заключающийся в употреблении избыточных калорий. Ну а если затрагивать отдельные органы и системы, например, оценить воздействие на зубы, то отметим, что нет лучшей среды для микроорганизмов, вызывающих кариес, чем остатки углеводной пищи;
• применение специализированных средств по первичному или вторичному предотвращению кариеса. Профилактика и лечение, если проблемы уже возникли, будут заключаться в местном использовании препаратов, содержащих кальций и фтор. Они доступны в форме гелей, аппликаций, растворов для полосканий. Во время приема стоматолог нашей клиники даст вам соответствующую рекомендацию, а в ряде случаев и обучит правильности нанесения препарата;
• процедура по герметизации фиссур. Ее суть сводится к тому, что наиболее восприимчивые к кариесу зоны зуба покрываются особым составом композитной смолы, то есть происходит их герметизация. Считается, что эта процедура обладает сразу несколькими положительными эффектами:
1. защищает зубы от кариеса, так как пища и бактерии не проникают под герметик;
2. если на зубе уже появились начальные проявления кариеса (стадия белого пятна), то благодаря герметизации процесс «замораживается»;
3. герметик служит надежной защитой пломб и укрепляет их, таким образом, продляя срок их службы;
4. герметизация является отличной профилактикой вторичного кариеса.
Так не проще ли сделать эту простую и доступную по стоимости процедуру, не дожидаясь появления кариеса?
В «стоматологии удивительных цен» высококлассные специалисты с удовольствием проведут вам все необходимые процедуры, а также расскажут о прочих способах борьбы с заболеваниями полости рта и зубов.
