Вы ударились, и вот уже на месте ушиба красуется заметная гематома . Ходить с синяками на открытых участках тела некрасиво, хочется поскорее очистить кожу от этих «памятных знаков». Существует эффективная тактика лечения , которая позволяет быстро устранять неэстетичные пятна.
Откуда берется?
В результате ушиба или сильного сжатия в тканях кожи лопаются мелкие кровеносные сосуды . Кровь скапливается под кожей, сворачивается. Сначала образуется опухоль , а затем сквозь эпидермис начинает просвечиваться сине-красный кровоподтек — его мы и называем синяком . Попавшая в ткани кровь раздражает их, поэтому появляются боль, отек, покраснение.
В течение нескольких дней синяк будет менять окрас и рассасываться . Уже через несколько часов после повреждения гемоглобин станет разрушаться и переходить в зеленый вердоглобин. Поэтому гематома сначала посинеет, затем позеленеет. Вердоглобин перейдет в коричневый билирубин, соответственно, и цвет ушиба станет коричневым, затем желтым. Это означает, что пятно скоро исчезнет.
У разных людей цвет синяка будет разным. Это зависит от толщины и цвета кожи (светлая, смуглая), количества гемоглобина в крови. Различные цвета на одной области повреждения говорят о том, что где-то кровеносных сосудов лопнуло больше, а где-то меньше.
Образовавшиеся синяки могут быть двух видов:
- Экхимоз — возникает, когда кровь из лопнувших сосудов пропитывает верхние слои кожи (например, синяк под глазом );
- Гематома — комок под кожей из сгустившейся крови (шишка на лбу).
Сильный удар может привести к ушибу не только мягких тканей , но и мышц, костей. Чем серьезнее травма, тем больше будет кровоподтек, тем дольше продлится его заживление .
Без лечения синяки проходят в течение двух недель. С 25-летнего возраста процессы регенерации в организме замедляются, и самостоятельно кровоподтеки будут рассасываться гораздо дольше.
Когда нужно спешить к врачу?
Синяки не так безобидны, как кажется. Они могут и не пройти в домашних условиях. Даже обычная гематома, если ее не лечить , может преподнести неприятный сюрприз — опухоль уплотнится, станет больше в размерах, будет доставлять сильную боль. Так проявляет себя абсцесс — внутри гематомы появляется гной. Нужно поспешить к врачу — доктор удалит гнойное содержимое и назначит антибиотики, чтобы заживление раны прошло без осложнений.
Консультация терапевта нужна, если:
- синяки появляются без всяких травм;
- размер кровоподтека не соответствует силе удара;
- синяк темнеет и увеличивается в течение двух дней, не переходит в стадию «цветения»;
- убрать отек не получается, движение травмированной конечности ограничено;
- был удар затылком, а синяки появились под глазами .
Беспричинные или сильные кровоподтеки могут говорить о проблемах со стенками сосудов, болезнях печени, почек, васкулитах.
Средства от синяков
Есть домашние средства , которые ускоряют стадии «цветения» синяка, чтобы он прошел быстрее . Прежде всего, это специальная диета. Важно есть продукты, которые помогут укрепить сосудистую стенку, повысят свертываемость крови и скорость регенерации. Это пища, богатая витаминами С (цитрусовые, киви, клубника, черная смородина, петрушка, шпинат, брюссельская капуста, брокколи), К и Р (печень, баранина, телятина, зеленый лук, листовой салат, абрикосы, черника), кверцетином (фрукты и овощи красно-коричневого цвета), постным белком (рыба, птица, нежирное мясо).
Народные средства против синяков:
- Алоэ вера — его сок помогает снять воспаление, успокоить боль.
- Ананас — содержит бромелайн, вещество с противовоспалительными свойствами (к синяку можно приложить сердцевину плода).
- Яблочный уксус — смесь двух частей уксуса и одной части воды помогает уменьшить опухоль .
- Эфирное масло лаванды — пару капель добавляют в холодную воду и протирают ушибленное место, чтобы ускорить рассасывание кровоподтека.
Как быстро убрать синяк на лице ?
Гематома на лице — явление неприятное. Чтобы избавиться от нее быстро, нужно правильно повести себя в первые минуты после ушиба. Для начала нужно убедиться, что пострадали только мягкие ткани, никакие органы не повреждены. Особенно это важно, если удар пришелся на область глаза . Внимательно осмотрите глазное яблоко. Если оно покраснело, двигается с трудом, в глазах двоится — немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Если отек небольшой, белок глаза не поврежден, первая задача — остановить скорость формирования гематомы . Для этого нужно уменьшить подкожное кровотечение: сузить сосуды и повысить свертываемость крови.
С этой целью к травмированной зоне прикладывают холод. Это может быть тампон, смоченный в холодной воде или молоке, лед, завернутый в салфетку. Не переусердствуйте: длительное охлаждение лица может привести к воспалению лицевого нерва. Прикладывайте холодный компресс на 5-10 мин., затем делайте перерыв. Чтобы снять отек, и синяк в результате получился небольшим, придется подвергать ушибленную область воздействию холода в течение 24 часов после травмы.
Старайтесь не заниматься физической работой и спортом в это время, не принимать горячую ванну, не растирать, не давить на пораженную зону, чтобы не усилить кровоизлияние. Лежать и спать необходимо на кровати с высоко поднятым изголовьем.
Когда синяк окончательно сформировался, тактику лечения меняют. Теперь важно разогнать кровоток и повысить регенерацию клеток, чтобы быстрее вывести продукты распада гемоглобина и ускорить «цветение».
Достичь результата помогут теплые компрессы, аккуратный массаж пораженного участка, применение народных средств.
Как спрятать?
Если вам необходимо выйти в свет, а синяк на лице пока еще с вами, его нужно замаскировать:
- Чтобы снять припухлость, перед нанесением макияжа приложите к коже холод.
- Тонким слоем нанесите консилер: желтый, если кровоподтек красный или багровый; зеленый, чтобы нейтрализовать синие тона, голубой или сиреневый, чтобы убрать желтизну.
- На все лицо, а также на область гематомы нанесите тональный крем и пудру.
Сейчас выпускают мази от ушибов с тонирующим эффектом. С их помощью можно не только спрятать, но и заживить синяки.
Убираем синяки на ногах
Чтобы не дать гематоме разрастись, ушибленную конечность нужно поднять выше уровня сердца. Так кровь и лимфа не будут скапливаться в травмированной области. Хорошее средство против отека — тугое бинтование места ушиба, прикладывание холода. Первые сутки после травмы телу необходимо дать покой.
На второй день можно делать согревающие компрессы, в том числе на спиртовой основе. Народные средства от «цветущих» синяков, усиливающие микроциркуляцию крови, — йодная сетка и компрессы с бодягой. Мазать кожу йодом необходимо не чаще одного раза в день, чтобы не вызвать ожог эпидермиса.
Лечение аптечными средствами
Чтобы синяк сошел быстро и без осложнений, используют аптечные препараты :
- мази , гели для лечения ушибов на основе гепарина, дексапантенола, бодяги, арники и т.п.;
- безрецептурные обезболивающие;
- поливитаминные комплексы, чтобы укрепить сосуды (особенно актуально для беременных, в период межсезонья, после перенесенных заболеваний).
Мази, гели использовать удобно, поэтому лечение можно осуществлять в домашних условиях. Ими смазывают место ушиба несколько раз в день. Они выполняют несколько функций:
- сужают сосуды, восстанавливают стенки капилляров;
- растворяют кровяные сгустки, не дают образовываться новым;
- уменьшают отек, воспаление;
- помогают нормализовать обмен веществ в зоне ушиба,
- оказывают анестезирующее действие.
Лечение при ушибе несложное, но кропотливое. Все действия по заживлению синяков проводятся несколько раз в день и повторяются, пока кровоподтек не исчезнет. Однако не стоит усердствовать и смазывать кожу всеми средствами сразу — это может вызвать раздражение.
