Наиболее распространённым недугом среди взрослого населения принято считать артериальную гипертонию (гипертензию). Она характеризуется длительным повышением кровяного давления. Нормальным же его показателем считается 100-135/60-85 мм рт. ст. Недуг чаще всего встречается среди пожилого населения и людей, проживающих в регионах с резкими перепадами температур и с суровыми зимами. В возрастном диапазоне 60 лет и старше гипертонией страдает более 60% людей. Артериальная гипертензия наносит ощутимый ущерб здоровью: более 55% больных подвержены возникновению инсульта, а около 40% – инфаркту миокарда.
Содержание статьи:
- Опасность заболевания
- Симптоматика и стадии болезни
- Возможные осложнения
- Профилактика — работа над ошибками
Опасность заболевания
При АГ сосуды теряют эластичность, происходит их уплотнение. Тканевый обмен ухудшается, нарушается деятельность таких органов, как почки, сердце, мозг. Из-за отсутствия полноценного кровоснабжения при повышенном артериальном давлении (АД) атрофируются некоторые ткани, которым недостаточно получаемого кислорода. В атрофированном очаге разрастается соединительная ткань.
На сегодняшний день достоверно не определено, что вызывает артериальную гипертонию. Но существует ряд факторов, провоцирующих её возникновение. Среди них:
- возраст – чем больше человеку лет, тем вероятнее появление АГ;
- пол – у мужчин заболевание случается чаще;
- наследственность – как правило, мать передаёт АГ сыновьям, у девочек она может не проявиться;
- избыточный вес, который способствует развитию недуга;
- гиподинамия – повышается вес, развивается атеросклероз;
- курение, злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость;
- сбой деятельности эндокринной, нервной и мочеполовой систем;
- подверженность стрессам;
- врождённый порок сердца;
- регулярный приём препаратов, влияющих на гормональный фон (оральных контрацептивов);
- осложнённая беременность;
- болезни почек.
Симптоматика и стадии болезни
Часто встречающимися симптомами заболевания являются:
- головокружения и головная боль, пульсирующая в висках;
- покраснение лица;
- появляется шум в ушах;
- учащается сердцебиение;
- возникает тошнота, возможна рвота;
- вялость, снижение работоспособности;
- покалывание в пальцах рук, вплоть до утраты их чувствительности;
- нарушение сна;
- одышка при любой физической нагрузке;
- болевые ощущения в области сердца и груди;
- частые носовые кровотечения;
- возникновение пелены перед глазами и мелькание «мушек»;
- усиленная работа потовых желез;
- одутловатость век, отёчность лица и конечностей.
Различают 3 степени протекания артериальной гипертонии:
- АД варьируется в рамках 120-135/95-105 мм рт. ст. Наблюдается состояние здоровья, которое по ошибке принимается за переутомление или начинающуюся простуду. На данном этапе заболевания при точном соблюдении медицинских рекомендаций возможно полное выздоровление.
- Давление повышается до отметки 140-175/110-120 мм рт. ст. У человека появляются головные и сердечные боли, страдают сосуды глазного дна, нарушается работа почек, деятельность сердца, сосудов и нервной системы.
- Заболевание становится угрожающим жизни, давление достигает показателей больше, чем 180 на 130 мм рт. ст., в деятельности сердца возможны необратимые изменения.
Какие могут возникнуть осложнения
- В артериях мозга возможно образование тромбов, что чревато инсультом или инфарктом.
- При отсутствии терапии развивается аневризма. При разрыве артериальных стенок возможна смерть.
- При гипертонии уплотняются мышцы стенок артерий, сосуды сжимаются и возникают почечные патологии. При утолщении внутриглазных стенок сосудов возможна потеря зрения.
- Высокое давление провоцирует усиленную сердечную деятельность. Сердце увеличивается в размере, его мышцы слабеют, развивается сердечная недостаточность.
- При АГ закупориваются стенки артерий мозга, возможен микроинсульт.
Быстрый рост АД до предельно переносимых человеком отметок вызывает гипертонический криз. На теле появляется холодный липкий пот, наблюдается дрожь в конечностях, покраснение лица, онемение языка и губ, позывы к сильной рвоте, возможно резкое снижение зрения и нарушение речи. Такое состояние чревато инсультом, инфарктом, разрывом аорты и летальным исходом. В данном случае необходимо срочное медицинское вмешательство.
Советы по профилактике и терапии
Гипертония является серьёзным и опасным заболеванием, требующим своевременного лечения. Наряду с приёмом медикаментов рекомендуется придерживаться следующих советов:
- при наличии ожирения следует снизить вес;
- регулярные небольшие физические нагрузки помогут предотвратить рост давления;
- нельзя пересаливать пищу, желательно отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов, жирных продуктов;
- следует употреблять больше пищи, в которой содержится много калия;
- при наличии наследственного фактора необходимо регулярно измерять давление;
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- нужно научиться преодолевать стрессы.
При постановке диагноза «Артериальная гипертония», больной должен чётко следовать всем рекомендациям доктора. После стабилизации давления необходим его ежедневный контроль (утром и вечером). Но зачастую терапия гипертонии – пожизненная задача. Тёплая и спокойная атмосфера в семье – лучшие условия для выздоровления. Как следствие, счастливые люди, не пренебрегающие здоровым образом жизни и следящие за состоянием своего здоровья, даже при негативной наследственности редко страдают таким тяжёлым недугом, как артериальная гипертония.